2024年12月11日、ファミリー会員向けに 「産前産後のお料理教室 上級編 母乳育児」を開催しました。
講師は、産後セラピストとして活躍されているみきさん、アシスタントにたかこさんです。
今回は母乳に良い食材を使ったレシピで調理を行いました。
実りの大きい講座となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
献立
- さばのトマト煮
- お豆と根菜のカレースープ
- ブロッコリーとアボカドの卵サラダ
- 蓮根とかいわれの和風サラダ
2024年12月11日、ファミリー会員向けに 「産前産後のお料理教室 上級編 母乳育児」を開催しました。
講師は、産後セラピストとして活躍されているみき さん、アシスタントにたかこ さんです。
今回は母乳に良い食材を使ったレシピで調理を行いました。
実りの大きい講座となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
献立
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