産前産後のお料理教室 上級編 母乳育児 を開催しました

2024年12月11日、ファミリー会員向けに  「産前産後のお料理教室 上級編 母乳育児」を開催しました。

講師は、産後セラピストとして活躍されているみきさん、アシスタントにたかこさんです。

今回は母乳に良い食材を使ったレシピで調理を行いました。

実りの大きい講座となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

献立

  • さばのトマト煮
  • お豆と根菜のカレースープ
  • ブロッコリーとアボカドの卵サラダ
  • 蓮根とかいわれの和風サラダ

★今後も、様々な勉強会を開催していく予定です。詳しくはファミリー会員の日程表をご覧ください